En 100 g (Gramos) de Tamales (Navajo) hay 0.029 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA). Cambiar la cantidad

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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Tamales (Navajo).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	8.684 g	8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado	6.537 g	6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	6.34 g	6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	6.239 g	6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.176 g	6.18%
Aceite, maíz y canola	5.798 g	5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	5.331 g	5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	4.677 g	4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	4.677 g	4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	3.837 g	3.84%
Salsa, rábano picante	3.406 g	3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	3.385 g	3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	3.276 g	3.28%

Tamales (Navajo)

Tamales (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Tamales (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	68.1 g	68.1%
La energía (calorías)	153 kcal
Energía (julios)	639 kJ
Proteína	6.28 g	6.28%
lípido total (grasa)	6.12 g	6.12%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.12 g	18.12%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	0.99 g	0.99%
sacarosa	0.4 g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0.21 g	0.21%
Fructosa	0.17 g	0.17%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.22 g	0.22%
galactosa	0 g
Almidón	12.27 g	12.27%
Calcio, Ca	29 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.22 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	99 mg	0.10%

Nutrientes en Tamales (Navajo)